루테인후기1 🧘♀️ 요즘 내가 아침마다 챙겨 먹는 루테인 | 직접 먹어본 후기와 효과 요즘 눈이 쉽게 피로해지고,핸드폰만 조금만 봐도 금방 눈이 뻑뻑하더라고요.그래서 주변에서도 많이들 먹는다는 루테인 영양제를저도 드디어 시작하게 됐어요. 오늘은내가 직접 2주간 루테인을 먹으면서 느낀 변화와루테인을 선택한 이유,어떤 분들에게 추천하고 싶은지까지간단하게 공유해볼게요. ✅ 내가 루테인을 먹기 시작한 이유 최근 모니터 업무 + 스마트폰 사용 시간이 많아지면서눈이 자주 건조하고, 초점이 흐려지는 느낌인공눈물로는 한계가 있어서‘영양적으로 보완해보자’ 싶었어요 ✅ 루테인 선택 기준 하루 섭취량 명확한 제품 (10~20mg 내외) 지아잔틴 함유 여부 확인 눈 건강 외 항산화 기능도 있는 제품캡슐 크기 작고 삼키기 쉬운지 💡 저는 인터넷 검색 + 후기 보고가성비 괜찮은 제품으로 골랐어요. (브랜드.. 2025. 4. 23. 이전 1 다음
