건강루틴블로그1 🛏️ 요즘 매일 쓰고 있는 수면템 | 숙면에 도움 준 루틴 아이템 후기 요즘 잘 자는 게 너무 중요하다는 걸 다시 느끼고 있어요.특히 피로가 쌓여도 잠이 안 오는 날은 진짜 괴롭잖아요. 그래서 제가 요즘 매일 쓰고 있는숙면 루틴 아이템 몇 가지 중가장 도움 많이 된 아이템을 오늘은 소개해볼게요. 광고 아니고, 진짜 순수 사용 후기입니다. ✅ 수면템 선택 배경 밤마다 뒤척이고 깨고, 수면의 질이 너무 떨어짐 눈을 감아도 머릿속이 복잡해서 쉽게 잠들지 못했음 그래서 자연스럽게 루틴 아이템을 찾게 됨 ✅ 내가 쓰는 수면템: 숙면용 아이마스크 디자인은 그냥 기본 무광 블랙 귀에 무리가 안 가는 부드러운 밴드 안감이 약간 벨벳 느낌이라 착용감 좋음 빛 차단력이 진짜 확실함 💡 제일 좋은 건 아침 햇빛이 비춰도 깨지 않는다는 거→ 숙면 시간 유지에 큰 도움 ✅ 사용해보니 달라진 점-.. 2025. 4. 23. 이전 1 다음
